رژیم شبانه در آموزش پوست که هر شب باید تکرار شود به ترتیب شامل:

۱_ استفاده ازپاک کننده پوست به نام شیر پاک کن

۲- تونرToner: به معنای متعادل کننده چربی پوست است.

۳- مرحله سوم رژیم شبانه شما ژل الفاهیدروکسی اسید ۱۵ درصد

مرحله ی چهارم مراقبت پوستی شبانه شما شامل یکی از موارد زیر است:

۴- درمان ضد جوش یا ضد اکنه در صورتی که پوست شما دارای جوش های ریز زیرپوستی یا جوش های درشت است.

۵- کرم های روشن کننده در صورتی که پوست شما دارای لک و یا کک مک می شود.

بیشتر بخوانید : آموزش گریم

– سرم ضدچروک

توجه: اگر پوست شما همزمان جوش و لک دارد می توانید هر دو کرم را با هم یا به صورت یک شب در میان استفاده کنید

رژیم روزانه پوست که هر روز صبح پس از برخاستن از خواب انجام می شود :

پس از شستشوی صورت با اب ولرم

۱_ استفاده از cleanser

۲- استفاده از Toner

۳- استفاده از مرطوب کننده یا moisturizer

۴- استفاده از ضدافتاب با spfحداقل ۳۰

لازم به تذکر است که افرادی که پوست چرب دارند باید همواره از محصولاتoil free استفاده کنند

۵- در نهایت اگر مایل به استفاده از محصولات ارایشی هستید می توانید در این مرحله استفاده کنید

به طور کلی پوستهای دارای جوش زیرپوستی بهتره تا حد امکان کرم پودر و پن کک کمتری استفاده کنند

منبع : دوره های آموزش آرایشگری